岡崎さんの健康アプリと美味しいレシピ

岡崎さんの作った健康アプリ

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Android 13以上対応です。iPhoneではご利用いただけません。
インストール時に「不明なアプリ」と警告が出た場合は、「設定」→「この提供元を許可」でインストールしてください。

Stretch

サボらないように記録が残るトレーニング＆ストレッチ。5秒のブレークや曜日ごとの記録に対応。

Walk

15分以上の早歩きで持久力UP。普通歩きと早歩きを3分ずつ交代して記録します。

Step

ステップ運動で足の衰え防止！階段や段差でも。トレーニングは自動記録されます。

Jiggling

貧乏ゆすりで膝・股関節の改善を。1日2時間を目標に！トレーニングは自動記録。

EyeDrop

目を閉じていても使える音声・バイブ付きタイマー。1分＆5分対応。